2010年5月29日 星期六
[+/-] : 《草本茗家》第13集(結局篇)
『 戰 勝 糖 尿 病 的 法 寶 』
據 調 查 顯 示 , 在 大 多 數 國 家 , 糖 尿 病 治 療 約 佔 醫 療 保 健 總 支 出 的 2%-3%。 在 香 港 , 糖 尿 病 已 經 成 為 十 大 殺 手 病 之 一 , 在 六 百 八 十 萬 的 人 口 中 , 就 有 將 近 七 十 萬 的 糖 尿 病 患 者 , 即 十 個 人 就 有 一 人 患 病 。
糖 尿 病 和 吃 糖 多 有 沒 有 直 接 關 係 ? 除 了 先 天 免 疫 系 統 有 缺 陷 而 患 病 外 , 不 健 康 的 飲 食 習 慣 和 運 動 量 的 減 少 引 起 的 肥 胖 是 導 致 糖 尿 病 的 重 要 因 素 。 糖 尿 病 人 除 了 要 定 時 注 射 胰 島 素 控 制 血 糖 外 , 在 飲 食 方 面 更 要 小 心 翼 翼 。 自 身 痛 苦 , 還 增 加 家 人 的 負 擔 。
在 西 醫 改 善 生 化 指 標 後 , 中 醫 可 以 用 什 麼 方 法 來 改 善 病 人 的 生 存 狀 態 呢 ? 垂 手 可 得 的 山 楂 茶 , 賞 心 悅 目 的 枸 杞 茶 以 及 有 “ 東 方 神 果 ” 之 稱 的 羅 漢 果 , 這 些 簡 單 的 藥 材 對 糖 尿 病 這 個 “ 百 病 之 源 ” 會 有 什 麼 樣 的 作 用 ? 送 禮 佳 品 西 洋 參 和 “ 藥 中 黃 金 ” 石 斛 是 否 能 拯 救 “ 糖 友 ” 於 水 深 火 熱 ? 這 一 集 , 黑 人 影 后 哈 裏 貝 瑞 會 告 訴 你 戰 勝 糖 尿 病 的 法 寶 。...
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[+/-] : 《草本茗家》第12集
『 護 腎 乾 坤 』
香 港 人 吃 早 餐 喜 歡 快 捷 , 一 碗 餐 蛋 麵 就 已 經 足 夠 , 而 忙 於 工 作 的 香 港 人 , 三 餐 也 很 多 時 候 用 杯 麵 面 解 決 。 但 是 很 多 人 不 知 道 , 三 塊 午 餐 肉 或 者 一 包 杯 麵 的 味 粉 所 含 有 的 鈉 鹽 已 經 足 夠 一 個 人 一 日 的 攝 取 量 , 長 期 食 用 , 便 為 腎 病 埋 下 了 隱 憂 。
中 醫 認 為 , 「 腎 」 為 先 天 之 本 。 保 護 腎 臟 有 利 於 人 身 體 的 強 壯 健 康 , 有 利 於 抵 禦 病 邪 的 入 侵 , 如 果 腎 不 好 , 將 會 加 速 人 體 衰 老 , 未 老 先 衰 , 這 個 是 最 大 的 悲 哀 , 究 竟 中 醫 有 什 麼 良 方 可 以 防 止 腎 病 的 發 生 , 又 有 什 麼 方 法 可 以 保 持 青 春 呢 ? 平 時 腰 酸 骨 痛 , 雙 膝 無 力 , 到 底 只 是 腎 虛 還 是 腎 病 的 症 狀 呢 ? 怎 樣 區 分 呢 ?
一 味 「 桑 寄 生 茶 」 , 究 竟 對 護 腎 起 到 多 大 作 用 啊 ? 除 此 之 外 , 平 時 我 們 吃 玉 米 , 要 的 是 肉 , 誰 知 扔 掉 的 玉 米 須 卻 是 寶 , 它 有 很 好 的 利 水 護 腎 的 功 效 , 和 赤 小 豆 合 作 , 能 夠 把 腎 病 危 機 扭 轉 乾 坤 呢 ? 想 知 道 就 一 定 要 留 意 這 一 集 的 《 草 本 茗 家 》 了 。...
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2010年5月15日 星期六
[+/-] : 《草本茗家》第11集
『 涼 茶 治 病 保 健 多 功 用 』
廣 東 三 寶 有 很 多 版 本 的 , 其 中 一 個 為 人 熟 知 的 就 是 : “ 燒 鵝 、 荔 枝 、 涼 茶 鋪 ” 。 近 幾 年 的 涼 茶 市 場 可 謂 風 生 水 起 , 它 甚 至 搶 佔 了 可 樂 、 果 汁 等 傳 統 飲 料 在 商 場 上 的 位 置 。 在 過 去 , 涼 茶 曾 經 是 窮 人 的 醫 生 , 因 為 那 個 時 候 , 看 不 起 病 , 不 舒 服 就 去 飲 一 兩 碗 涼 茶 就 算 了 , 到 現 在 , 涼 茶 依 然 起 著 治 病 防 病 的 保 健 作 用 。
而 涼 茶 並 不 僅 僅 是 清 熱 解 毒 那 麼 簡 單 , 它 也 不 是 暗 瘡 的 萬 用 良 藥 , 究 竟 怎 樣 喝 涼 茶 才 可 以 預 防 暗 瘡 的 發 生 呢 ? 埋 藏 在 淤 泥 之 中 的 馬 蹄 , 可 以 保 持 真 身 不 腐 之 外 , 居 然 還 有 減 肥 祛 斑 的 功 效 ? 究 竟 怎 樣 用 呢 ? 竹 蔗 茅 根 馬 蹄 水 又 有 什 麼 良 效 呢 ?
除 了 暗 瘡 , 最 讓 年 輕 人 頭 痛 的 事 莫 過 於 考 試 了 。 無 論 是 家 長 還 是 學 生 , 都 恨 不 得 有 個 叮 噹 的 百 寶 袋 , 可 以 幫 助 自 己 考 好 試 。 也 因 為 如 此 , 市 面 上 出 現 了 琳 琅 滿 目 的 “ 補 腦 ” 產 品 , 究 竟 中 醫 又 有 什 麼 “ 補 腦 ” 法 寶 呢 ? 中 醫 “ 以 形 補 形 ” 能 否 幫 助 這 些 家 長 和 學 生 脫 離 苦 海 呢 ? 核 桃 補 腦 , 如 何 食 用 才 夠 科 學 呢 ?...
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[+/-] : 《草本茗家》第10集
『 咳 嗽 變 異 性 哮 喘 』
俗 話 說 , 咳 嗽 咳 嗽 , 醫 家 對 頭 。 雖 然 咳 嗽 在 很 多 人 眼 裡 只 是 小 病 , 但 是 如 果 不 及 時 根 治 , 久 而 久 之 就 會 成 為 心 頭 大 患 。
感 冒 痊 癒 後 遲 遲 不 能 擺 脫 咳 嗽 , 還 有 的 人 一 咳 就 是 幾 個 月 甚 至 幾 年 。 慢 性 咳 嗽 由 於 只 以 咳 嗽 為 唯 一 症 狀 , 所 以 臨 床 上 經 常 被 忽 略 。 而 慢 性 咳 嗽 的 原 因 , 以 咳 嗽 變 異 性 哮 喘 最 為 常 見 , 咳 嗽 變 異 性 哮 喘 則 很 有 可 能 發 展 為 典 型 哮 喘 。
小 孩 和 老 人 由 於 機 體 功 能 的 脆 弱 , 咳 嗽 容 易 反 復 , 如 果 輕 易 用 一 些 止 咳 的 藥 反 而 會 讓 痰 液 留 在 支 氣 管 內 , 不 利 於 咳 嗽 的 痊 癒 ; 看 中 醫 如 何 用 美 味 的 炒 飯 食 療 方 來 治 療 這 些 惱 人 的 咳 嗽 ; 川 貝 枇 杷 露 等 常 用 藥 並 不 是 人 人 都 可 以 用 的 , 咳 嗽 在 中 醫 中 也 要 講 求 辯 證 治 療 , 熱 咳 、 寒 咳 、 日 咳 、 夜 咳 , 每 一 種 咳 嗽 都 有 原 因 和 相 對 的 解 決 方 法 , 敬 請 期 待 , 今 集 《 草 本 茗 家 》 。...
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2010年4月17日 星期六
[+/-] : 《草本茗家》第9集
『 抵 抗 乙 肝 病 毒 』
肝 臟 不 僅 是 我 們 體 內 的 加 工 廠 , 還 是 解 毒 排 廢 的 重 要 器 官 。 肝 臟 的 健 康 關 係 到 人 體 的 正 常 運 作 。 被 列 為 “ 富 貴 病 ” 脂 肪 肝 經 常 在 中 青 年 人 群 , 特 別 是 男 性 中 發 生 。 主 要 是 由 他 們 經 常 要 外 出 應 酬 , 飲 酒 、 高 脂 飲 食 , 壓 力 大 , 加 上 睡 眠 不 足 、 缺 乏 運 動 等 的 生 活 習 慣 導 致 的 。 但 脂 肪 肝 早 期 的 臨 床 症 狀 通 常 都 不 明 顯 , 所 以 容 易 被 忽 視 , 當 症 狀 明 顯 的 時 候 往 往 就 已 經 惡 化 為 肝 硬 化 甚 至 肝 癌 了 。
據 統 計 , 全 世 界 無 症 狀 乙 肝 病 毒 攜 帶 者 超 過 2.8 億 ,中 國 約 占 1.3 億 。 作 為 一 個 乙 肝 大 國 , 中 國 治 療 和 防 治 乙 肝 的 道 路 還 任 重 道 遠 。 一 項 權 威 調 查 顯 示 , 近 1000 例 慢 性 乙 肝 患 者 中 , 僅 有 21% 的 人 採 用 規 範 的 抗 病 毒 治 療 ; 近 70% 的 人 採 用 護 肝 降 酶 這 種 治 標 不 治 本 的 方 法 ; 更 有 9.3% 的 患 者 相 信 一 些 江 湖 醫 生 自 製 藥 品 胡 亂 治 療 , 致 使 病 情 久 治 不 愈 , 另 外 八 成 患 者 受 虛 假 廣 告 的 誘 惑 有 過 上 當 受 騙 的 經 歷 。
乙 肝 不 僅 給 患 者 及 其 家 庭 帶 來 身 體 上 和 財 產 上 的 傷 害 , 他 們 在 精 神 上 也 受 到 很 大 壓 力 。 這 一 集 《 草 本 茗 家 》 , 用 枸 杞 、 山 楂 和 核 桃 “ 阻 止 ” 肝 內 脂 肪 的 沉 澱 , 佛 手 生 薑 茶 助 你 抵 抗 乙 肝 病 毒 。 敬 請 期 待 。...
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2010年4月7日 星期三
[+/-] : 《草本茗家》第8集
『 眼 保 健 及 失 眠 』
『 視 疲 勞 』 是 一 個 由 多 種 原 因 引 起 的 疾 病 , 除 了 工 作 強 度 大 , 辦 公 和 生 活 環 境 的 影 響 也 起 很 大 作 用 , 如 果 不 加 重 視 或 者 自 行 進 行 一 些 錯 誤 的 治 療 , 很 可 能 會 引 起 乾 眼 病 等 “ 老 人 病 ” 的 提 前 發 生 。 香 港 中 文 大 學 眼 科 及 視 覺 科 學 系 負 責 的 一 項 調 查 表 明 , 6 4 % 香 港 中 學 生 患 有 近 視 , 所 占 比 率 是 全 球 最 高 的 , 平 時 聽 從 老 人 家 的 囑 咐 “ 吃 肝 補 眼 ” 時 , 應 該 注 意 哪 些 問 題 ? 滴 眼 藥 水 是 否 真 夠 快 捷 健 康 ?
『 失 眠 』 是 都 市 人 有 苦 難 言 的 頑 疾 。 精 神 壓 力 大 , 睡 眠 品 質 不 好 , 長 期 的 失 眠 會 引 起 人 的 疲 勞 感 , 從 而 反 應 遲 緩 、 頭 痛 、 注 意 力 不 能 集 中 , 嚴 重 一 點 會 導 致 精 神 分 裂 和 抑 鬱 症 以 及 心 血 管 系 統 和 消 化 系 統 的 疾 病 。 相 對 於 西 醫 直 接 解 決 睡 不 著 問 題 , 中 醫 在 體 質 和 情 緒 兩 方 面 上 雙 重 調 整 。
“ 藥 中 黃 金 ” 沖 茶 飲 , 幫 你 益 胃 明 目 ; 美 味 又 易 做 的 蕤 仁 肉 煲 豬 肝 可 以 緩 解 用 眼 過 多 後 的 疲 勞 感 ; 艷 麗 養 顏 的 合 歡 玫 瑰 安 你 心 神 , 有 個 好 覺 睡 。 同 時 , 醫 生 還 會 教 你 一 些 通 過 自 我 按 摩 , 來 幫 助 睡 眠 的 小 方 法 以 及 春 季 護 肝 養 眼 法 , 以 上 好 內 容 盡 在 這 一 集 《 草 本 茗 家 》 , 不 要 錯 過 。...
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2010年4月6日 星期二
[+/-] : 《草本茗家》第7集
『 便 秘 』
在 香 港 , 每 七 個 人 中 就 有 一 個 便 秘 患 者 , 即 有 近 100 萬 的 港 民 飽 受 難 言 之 苦 。 香 港 人 一 向 以 識 飲 識 食 出 名 ﹐ 但 是 許 多 人 在 飲 食 上 不 加 節 制 , , 給 腸 道 增 加 不 少 負 擔 。 平 常 生 活 工 作 壓 力 大 , 吃 得 多 又 少 做 運 動 , 再 加 上 出 門 上 車 , 下 車 就 上 樓 的 生 活 方 式 , 讓 港 人 連 正 常 “ 辦 大 事 ” 都 成 為 一 件 難 事 。
許 多 人 病 急 亂 投 醫 , 企 圖 用 通 便 茶 解 決 問 題 , 殊 不 知 這 不 僅 毫 無 用 處 , 反 而 會 給 自 己 的 身 體 多 一 次 傷 害 。 香 蕉 通 便 也 要 根 據 體 質 來 判 斷 , 不 適 合 的 人 吃 了 香 蕉 反 而 會 加 重 便 秘 , 這 一 集 , 你 的 生 活 小 常 識 將 會 面 臨 挑 戰 。
而 肥 胖 與 便 秘 有 著 密 切 的 關 係 , 肥 胖 的 人 不 僅 比 正 常 人 容 易 患 上 高 血 壓 等 病 , 心 理 上 也 承 受 很 大 負 擔 。 肥 胖 和 便 秘 雖 然 都 不 是 重 大 疾 病 , 但 足 以 讓 人 束 手 無 策 。 濃 郁 豔 麗 的 桃 花 茶 、 製 作 簡 單 的 「 熟 薏 米 粉 」 。 看 中 醫 怎 樣 幫 你 解 決
進 得 多 出 得 少 的 問 題 , 再 去 掉 肚 子 上 堆 積 已 久 的 贅 肉 。 而 那 些 所 謂 的 “ 幫 你 甩 掉 脂 肪 ” 的 減 肥 產 品 到 底 有 沒 有 效 果 ? 中 醫 針 灸 又 有 什 麼 樣 的 減 肥 特 效 ? 這 一 集 《 草 本 茗 家 》 一 一 為 你 解 答 。...
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2010年3月28日 星期日
[+/-] : 《草本茗家》第6集
『 花 茶 』
女 人 一 生 中 希 望 有 兩 樣 東 西 永 遠 不 老 : 一 樣 是 愛 情 , 還 有 一 樣 就 是 容 顏 。 然 而 現 代 女 性 , 工 作 壓 力 大 , 生 活 沒 有 規 律 , 睡 眠 不 足 或 者 熬 夜 晚 起 、 吃 高 糖 高 脂 的 食 品 、 盲 目 追 求 減 肥 瘦 身 , 甚 至 煙 酒 不 離 手 , 導 致 毛 孔 粗 糙 、 油 光 滿 面 、 暗 瘡 爆 發 、 面 色 枯 黃 , 面 部 皮 膚 問 題 層 出 不 窮 , 即 使 用 最 好 的 粉 底 遮 蓋 , 或 者 不 斷 補 妝 也 難 掩 灰 暗 的 膚 色 。
不 少 女 人 為 了 保 持 年 輕 美 麗 , 不 惜 一 擲 千 金 購 買 各 種 各 樣 的 化 妝 品 。 這 在 中 醫 眼 裏 , 有 點 物 不 所 值 , 因 為 按 照 女 人 的 生 理 特 點 , 化 妝 品 所 起 的 作 用 只 是 表 面 的 , 關 鍵 還 在 於 內 調 。 然 而 , 在 中 醫 的 指 導 下 , 小 小 的 枸 杞 和 桂 圓 肉 等 就 能 讓 你 的 皮 膚 恢 復 紅 潤 光 澤 。 通 過 花 茶 的 滋 潤 , 甚 至 連 “ 紅 黃 隱 隱 、 明 潤 含 蓄 ” 的 完 美 臉 色 都 能 出 現 在 你 臉 上 。
俗 話 說 : 笑 一 笑 , 十 年 少 。 但 就 有 許 多 女 生 為 了 “ 減 少 ” 魚 尾 紋 緊 繃 面 頰 , 我 們 平 日 對 微 笑 和 睡 眠 的 認 識 究 竟 有 幾 分 正 確 幾 分 誤 區 ? 它 們 對 女 人 有 多 大 的 用 處 ? 雪 耳 燉 木 瓜 等 湯 水 又 會 有 哪 些 出 乎 意 料 的 效 果 呢 ?...
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2010年3月16日 星期二
[+/-] : 《草本茗家》第5集
『 情 志 』
春 回 大 地 , 花 開 滿 地 , 本 是 一 個 萬 物 復 蘇 的 季 節 。 但 春 天 氣 壓 低 沉 , 空 氣 濁 悶 , 周 圍 都 是 濕 漉 漉 , 終 日 處 於 這 樣 的 環 境 之 下 , 再 加 上 工 作 壓 力 大 , 人 直 觀 上 就 容 易 胡 思 亂 想 , 一 旦 發 生 什 麼 不 如 意 之 事 , 便 會 陷 入 抑 鬱 的 景 狀 , 難 以 自 拔 。 所 以 江 南 有 民 諺 說 : “ 菜 花 黃 , 癡 子 忙 ” , 即 是 說 菜 花 盛 開 的 春 天 是 心 理 疾 患 高 發 季 節 。
根 據 有 關 資 料 統 計 表 明 , 中 國 平 均 每 年 自 殺 死 亡 人 數 接 近 30 萬 人 , 在 抑 鬱 症 患 者 中 , 超 過 5 成 在 春 天 有 自 殺 的 傾 向 。 春 天 的 低 氣 壓 容 易 引 起 人 腦 激 素 分 泌 紊 亂 , 輕 則 讓 人 精 神 不 暢 , 抑 鬱 煩 惱 , 重 則 會 誘 發 精 神 分 裂 症 等 多 種 精 神 病 。 中 醫 認 為 , 七 情 之 病 , 可 賞 花 解 悶 , 聽 曲 消 愁 , 勝 於 服 藥 。 如 果 這 個 時 候 可 以 找 幾 個 朋 友 一 起 , 喝 花 茶 聊 天 , 散 散 心 , 感 受 鳥 語 花 香 , 心 病 自 然 不 治 而 愈 。
古 人 說 “ 上 品 飲 茶 , 極 品 飲 花 , 把 大 自 然 最 好 的 事 物 , 收 歸 眼 底 和 口 中 之 餘 , 亦 一 併 收 藏 於 內 心 , 豈 不 是 美 事 一 件 ? 這 一 集 《 草 本 茗 家 》 將 淡 雅 的 素 馨 花 、 “ 枕 邊 香 袋 ” 薰 衣 草 和 香 氣 濃 郁 的 佛 手 制 成 色 香 味 齊 美 的 花 茶 , 讓 舒 暢 春 天 重 回 身 邊 。...
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2010年3月15日 星期一
[+/-] : Health in Herbal Tea《草本茗家》在線觀看

【草本茗家】節目把中國古代乃至近代的茶文化歷史,例如起源、發展、茶道等資訊融入到每集的內容之中。並於每集介紹各種養生茶種、一些適合這些保健茶的不同人群,及結合不同的病症介紹茶品。主持亦會通過與中醫師之間的交流,讓觀眾瞭解關於日常保健養生的知識,和介紹最簡單的茶療方法。
《草本茗家》第1集 『茶來自有方』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/03/1.html
《草本茗家》第2集 『霸 王 卸 甲』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/03/2.html
《草本茗家》第3集 『藥 物 搭 橋』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/03/3_15.html
《草本茗家》第4集 『鼻 敏 感』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/03/4_15.html
《草本茗家》第5集 『 情 志 』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/03/5.html
《草本茗家》第6集 『 花 茶 』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/03/6.html
《草本茗家》第7集 『 便 秘 』
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《草本茗家》第8集 『 眼 保 健 及 失 眠 』
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《草本茗家》第9集 『 抵 抗 乙 肝 病 毒 』
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《草本茗家》第10集 『 咳 嗽 變 異 性 哮 喘 』
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《草本茗家》第11集 『 涼 茶 治 病 保 健 多 功 用』
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《草本茗家》第12集 『 護 腎 乾 坤 』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/05/12_29.html
《草本茗家》第13集 (結局篇)『 戰 勝 糖 尿 病 的 法 寶 』
http://lifeshow09.blogspot.com/2010/05/13_29.html...
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[+/-] : 《草本茗家》第4集
『 鼻 敏 感 』
春 天 百 花 盛 開 自 然 讓 人 欣 喜 , 但 是 空 氣 中 飄 浮 的 花 粉 微 粒 卻 讓 不 少 人 誘 發 鼻 敏 感 的 症 狀 。 春 天 是 鼻 敏 感 的 多 發 季 節 , 原 因 還 在 於 春 天 氣 候 潮 濕 , 濕 潤 的 空 氣 中 夾 帶 著 大 量 的 細 菌 、 黴 菌 以 及 塵 蟎 等 物 質 。 鼻 敏 感 俗 稱 過 敏 性 鼻 炎 , 有 資 料 表 明 , 香 港 患 有 鼻 敏 感 的 人 接 近 三 分 之 二 , 而 在 全 中 國 裏 , 則 有 超 過 十 分 之 一 的 人 患 有 不 同 程 度 的 鼻 敏 感 。
在 治 療 方 面 , 西 醫 大 多 採 用 抗 組 織 胺 的 藥 物 及 血 管 收 縮 劑 , 這 些 西 藥 大 多 能 控 制 鼻 敏 感 的 一 系 列 症 狀 , 但 副 作 用 較 大 , 尤 其 服 藥 後 出 現 的 嗜 睡 、 頭 暈 現 象 , 對 很 多 上 班 族 來 說 影 響 非 常 大 , 中 醫 簡 單 的 茶 療 卻 能 起 到 事 半 功 倍 的 作 用 。
最 常 用 的 就 是 「 辛 夷 花 紫 蘇 茶 」 , 以 自 古 就 被 稱 為 是 “ 鼻 家 聖 藥 ” 的 辛 夷 花 , 搭 配 上 我 們 經 常 用 來 蒸 魚 的 紫 蘇 葉 , 對 於 預 防 和 緩 解 鼻 敏 感 症 狀 都 有 不 錯 的 效 果 的 。
而 中 醫 認 為 , 補 氣 固 表 也 是 治 療 鼻 敏 感 的 其 中 一 種 方 法 。 用 北 芪 、 紅 參 和 五 指 毛 桃 , 煮 成 的 茶 飲 , 可 以 起 到 祛 濕 健 脾 、 補 氣 固 表 的 作 用 , 對 鼻 敏 感 的 治 療 也 有 益 處 。 除 了 中 藥 茶 療 之 外 , 中 醫 針 灸 對 治 療 鼻 敏 感 同 樣 可 以 起 到 很 好 的 效 果 。...
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[+/-] : 《草本茗家》第3集
『 藥 物 搭 橋 』
目 前 , 心 臟 病 位 列 香 港 都 市 殺 手 病 的 第 二 位 , 僅 次 於 癌 症 。 而 屬 於 心 臟 病 之 一 的 冠 心 病 , 其 殺 傷 力 更 多 年 來 都 “ 名 列 前 茅 ” , 並 有 逐 漸 年 輕 化 的 跡 象 。 香 港 人 的 飲 食 西 化 , 高 脂 高 糖 的 食 物 , 缺 少 運 動 , 快 速 的 生 活 節 奏 和 較 大 的 壓 力 , 更 為 冠 心 病 的 發 生 埋 下 隱 患 。 若 患 上 冠 心 病 , 無 疑 於 心 臟 上 被 放 上 一 顆 定 時 炸 彈 。 但 並 非 一 定 要 “ 搭 橋 ” 或 者 “ 通 波 仔 ” 才 能 治 癒 。 內 地 曾 經 有 冠 心 病 患 者 通 過 服 用 中 藥 人 參 和 田 七 , 造 就 了 “ 藥 物 搭 橋 ” 的 奇 跡 。
其 實 沖 泡 幾 杯 簡 單 的 茶 飲 , 就 能 以 舉 手 之 勞 有 效 預 防 冠 心 病 。 烏 龍 茶 、 苦 丁 茶 等 能 夠 清 熱 涼 血 的 茶 能 夠 有 減 壓 降 脂 的 效 果 , 而 普 洱 茶 更 是 當 中 的 佼 佼 者 。 如 果 在 普 通 的 單 味 茶 中 加 入 一 些 特 定 的 藥 食 兩 用 的 中 藥 材 , 就 能 夠 加 強 了 茶 本 身 的 養 生 保 健 功 效 , 令 其 防 病 的 功 效 更 為 顯 著 。
以 人 參 、 田 七 和 烏 龍 茶 搭 配 而 成 的 “ 參 七 烏 龍 茶 ” 對 預 防 冠 心 病 有 什 麼 奇 效 呢 ? “ 菊 花 普 洱 茶 ” 適 宜 哪 類 人 群 飲 用 ? 我 們 又 如 何 選 擇 適 合 自 己 的 茶 飲 預 防 冠 心 病 , 請 留 意 《 草 本 茗 家 》 第 三 集 。...
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[+/-] : 《草本茗家》第2集
『 霸 王 卸 甲 』
2009 年 , 全 世 界 的 人 都 無 法 繞 過 “ 甲 流 ” 二 字 。 從 日 漸 刷 新 的 病 例 資 料 , 戴 口 罩 的 人 越 來 越 多 , 金 銀 花 、 連 翹 、 夏 枯 草 、 大 青 葉 等 清 熱 解 毒 的 藥 材 , 乃 至 洋 蔥 蒜 頭 的 價 格 飆 升 , 無 不 標 示 著 甲 流 對 人 們 生 活 帶 來 的 影 響 。 然 而 , 根 據 中 醫 的 辯 證 論 治 , 不 顧 個 人 體 質 , 一 味 地 清 熱 解 毒 其 實 是 預 防 甲 流 的 誤 區 , 洋 蔥 蒜 頭 也 只 能 對 預 防 感 冒 有 功 效 。 而 一 味 簡 單 的 藥 茶 “ 五 神 茶 ” 就 能 幫 助 人 們 達 到 預 防 的 功 效 , 它 是 怎 樣 的 一 種 茶 飲 呢 ?
從 2009 年 4 月 在 墨 西 哥 開 始 爆 發 , 甲 流 來 勢 洶 洶 , 從 灣 仔 維 景 酒 店 被 封 到 甲 流 在 社 區 流 行 , 恐 慌 再 次 籠 罩 人 口 密 集 , 傳 染 病 易 於 流 行 的 香 港 。 中 醫 認 為 甲 流 是 由 風 熱 病 邪 引 起 的 瘟 疫 病 , 是 可 防 可 治 的 。
中 醫 治 病 講 究 “ 上 工 治 未 病 ” , 預 防 甲 流 , 只 需 喝 上 一 道 “ 參 芪 茶 ” , 就 能 事 半 功 倍 ; 而 材 料 簡 單 的 “ 蔥 豉 湯 ” 性 味 平 和 , 男 女 老 少 皆 宜 , 更 是 居 家 預 防 甲 流 的 好 選 擇 。 更 外 , 中 醫 師 更 會 教 你 如 何 “ 養 正 氣 祛 邪 氣 ” , 強 健 身 體 , 將 甲 流 擋 在 門 外 。...
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[+/-] : 《草本茗家》第1集
第一集『茶來自有方』
健 康 就 是 財 富 , 人 類 不 斷 的 追 求 健 康 , 但 由 於 環 境 污 染 等 多 方 面 的 原 因 , 各 種 各 樣 的 疾 病 不 斷 侵 襲 我 們 的 身 體 , 發 病 率 逐 年 上 升 。
博 大 精 深 的 中 醫 藥 早 在 一 千 多 前 就 已 經 揭 示 了 人 類 得 病 的 原 因 , 並 提 供 了 不 少 至 今 仍 有 價 值 的 防 病 治 病 良 方 。 “ 上 工 治 未 病 ” 的 理 念 , 說 明 瞭 “ 一 分 預 防 勝 過 十 分 治 療 ” 的 樸 素 思 想 。 有 別 於 一 般 人 中 醫 藥 只 能 通 過 喝 苦 澀 的 中 藥 湯 來 防 病 的 印 象 , 通 過 簡 單 地 在 茶 葉 中 加 入 一 兩 味 常 見 藥 材 泡 茶 喝 , 能 輕 鬆 地 多 種 病 患 拒 之 門 外 , 大 有 “ 四 兩 撥 千 斤 ” 的 風 範 。
2009 年 已 經 過 去 , 但 甲 流 還 未 遠 離 , 中 醫 用 家 中 常 見 的 豆 豉 、 蔥 白 等 等 炮 製 的 “ 蔥 豉 湯 ” 就 可 預 防 甲 流 ; “ 隱 形 殺 手 ” 心 腦 血 管 病 通 過 多 喝 一 兩 款 茶 就 可 以 高 枕 無 憂 ; 緊 張 的 生 活 工 作 節 奏 讓 不 少 人 患 上 精 神 疾 病 , 中 醫 又 是 主 張 如 何 用 簡 單 的 茶 飲 進 行 情 志 治 療 的 ? 付 出 高 昂 的 費 用 , 冒 著 手 術 的 風 險 也 要 漂 亮 , 現 代 女 性 對 美 麗 的 追 求 無 可 厚 非 , 但 是 中 醫 幾 杯 簡 單 的 茶 飲 就 可 以 讓 我 們 終 身 美 麗 , 你 又 何 樂 而 不 為 呢 ? 如 此 多 精 彩 內 容 , 你 怎 樣 可 以 錯 過 , 從 大 年 初 一 開 始 , 《 草 本 茗 家 》 邀 你 同 行 一 段 以 茶 保 健 養 生 之 路 。...
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